De week van de werkstress

Aankomende week wordt voor de vijfde keer de Week van de Werkstress georganiseerd. Dit jaar staat de week helemaal in het teken van stresspreventie en werkplezier. Volgens onderzoek van TNO kan door voldoende werkplezier voorkomen worden dat gezonde werkdruk omslaat in ongezonde werkstress. Tijdens de Week van de Werkstress zetten daarom honderden bedrijven in heel Nederland werkplezier centraal.

Naar mijn mening zou werkstresspreventie en werkplezier niet alleen deze week centraal mogen staan maar het hele jaar!

Werkplezier

Hoe zorg je nu als werkgever voor werkplezier?

1. Geef je medewerkers vrijheid bij de aanpak van hun werk;
2. Steun je medewerkers door oprechte aandacht en betrokkenheid te tonen;
3. Laat je waardering blijken voor het werk van uw medewerkers;
4. Bied flexibele werktijden aan als dit mogelijk is;
5. Zorg voor persoonlijke ontwikkeling van uw medewerker;
6. Voer regelmatig 1 op 1 gesprekken met medewerkers.

 Werkstresspreventie

Wat kunt u als werkgever preventief doen tegen werkstress?

1. Zorg voor een veilige en gezonde werkomgeving;
2. Stem de hoeveelheid werk af op de belastbaarheid van de medewerker (elke medewerker heeft een andere belastbaarheid!);
3. Zorg voor afwisseling in werk bij hoge mentale inspanning;
4. Breng overwerk in beeld; vooral “onzichtbaar” overwerken is een risico;
5. Laat periodiek een vitaliteitsscan uitvoeren onder uw medewerkers;
6. Maak medewerkers bewust van hun leefstijl en het effect hiervan op hun gezondheid;
7. Zorg dat medewerkers niet pauzeren op hun werkplek;
8. Bij een zittend beroep: stimuleer een buitenwandeling tijdens de lunch;
9. En niet te vergeten…. Ga in gesprek over werkdruk met de medewerkers!

Mogelijk bent u op dit moment uw eindejaarsgesprekken aan het voorbereiden.

Benut dit gesprek om bovenstaande eens door te nemen met uw medewerkers!