Wat is coaching?

Als coach stel ik voornamelijk vragen en spiegel de antwoorden. Daarbij maken we contact met de diepere lagen in jouzelf.
Hierdoor is het effect van mijn wijze van coaching krachtig en brengt het structurele verandering.

Ik begeleid je bij jouw vraag, probleem of verlangen. Samen formuleren we jouw doel.

Coaching bestaat uit kortdurende trajecten van twee tot circa zes sessies.
Dit is afhankelijk van jouw doel.

Een bijzondere techniek om in contact te komen met jouw diepere lagen is het inzetten van de natuur of van paarden in coaching. Zie hiervoor de kopjes “wandelcoaching” en “paardencoaching”.

Hoe werkt het?

We beginnen het traject van coachen altijd met een kennismakingsgesprek. Dit gesprek duurt ongeveer een half uur. Hierin bekijk ik wat ik voor je kan betekenen als coach en jij kunt aftasten of je bij mij op de juiste plek bent. Ook kan ik een globale schatting van het aantal sessies maken dat we nodig zullen hebben om jouw doel te bereiken. Een sessie duurt gemiddeld 1,5 uur. Ingeval van coaching met paard duurt een sessie 1,5 tot 2 uur.

Wanneer we tijdens het kennismakingsgesprek besluiten met elkaar te gaan werken, dan verlengen we het gesprek met de eerste sessie.

Het kennismakingsgesprek is altijd kosteloos.

Coaching op een externe locatie is eveneens bespreekbaar.